3种钙质
对构建和维持骨量至关重要。

镁
支持骨密度与钙的代谢。

维生素D
促进钙的吸收，增强骨骼强度。

硼
有助于钙的保留与骨骼健康。

锌
对骨骼组织的更新和修复至关重要。

铜
有助于维持骨骼与结缔组织中胶原蛋白的强韧性。

锰
支持骨骼的形成和骨矿密度。