给予她的GLA
给予她的GLA
就如鞋子和包包一样，女性们不会抗拒营养素为身体带来更多滋养身体。加入γ-亚麻酸(GLA)以增强女性健康。由于此脂肪酸不能被人体合成，因此我们必须每日透过饮食或营养补充品摄取这重要的脂肪酸。
1. 促进健康的皮肤
健康、亮丽的肌肤取决于皮肤的滋润度。经临床验证，GLA可提供以下功效:
- 改善皮肤滋润度。1
GLA可掌控肌肤自然的水阻隔 性能，维持皮肤的滋润度。 - 缓和发炎和过敏皮肤。2
与健康的皮肤相比，发炎及过敏的皮肤一般拥有较低的 GLA水平。GLA的抗炎成分 有助预防发炎状况。
2. 减轻月经前综合征现象
月经周期所引导的荷尔蒙紊乱会影响女性的情绪和身体健康。有效的营养素能让您继续毫无顾虑地进行您喜爱的活动，尽情享乐。研究显示服用源自于琉璃苣油的GLA有助于帮助改善经前综合症如：
- 舒缓腰部的疼痛和不适、头痛和乳房胀痛。3
- 改善月经前的情绪指数。3
3. 舒缓更年期症状
更年期症状，如潮热、盗汗、睡眠问题、情绪波动和皮肤干燥将于女性步入中年期后开始发生。研究证实GLA可有效帮助舒缓更年期过程，以：
- 舒缓乳房胀痛的迹象。4
- 改善情绪健康。4
参考文献 :
1. Kawamura A et al. 2011. Dietary supplementation of gamma-linoleneic acid improves skin parameters in subjects with dry skin and mild atopic dermatitis. J Oleo Sci. 2011;60(12):597-607.
2. Kapoor R, Huang YS. 2006. Gamma linoleneic acid: an anti-inflammatory omega 6 fatty acid. Curr Pharm Biotechnol. 2006 Dec;7(6):531-4.
3. Gama, C.R.B., Lasmar, R., Gama, G.F. et al. (2014). Premenstrual Syndrome: Clinical Assessment of Treatment Out-comes Following Borago officinalis Extract Therapy. RBM, 71, 211-217.
4. Heather Currie and Rosemary Cochrane. (2010). Current options in the treatment of menopausal symptoms. Prescriber. Volume 21, Issue 13.
