Alami Transformasi Tubuh Badan dan Kesihatan Anda: Kuasa Nutrisi
Alami Transformasi Tubuh Badan dan Kesihatan Anda: Kuasa Nutrisi
Adakah anda sudah bersedia untuk menurunkan berat badan dan mengubah kesihatan anda? Cabaran 30 Hari Transformasi adalah cara yang terbaik untuk anda melakukannya. Fokus pada nutrisi yang tepat untuk membakar lemak, membina otot, meningkatkan metabolisma dan rasai perubahan terbaik pada diri anda!
Leusina & Protein
Membakar Lemak, Membina Otot
Mengekalkan jisim badan tanpa lemak
- Membina dan mencegah kehilangan otot
- Membantu badan anda membakar lebih banyak lemaknsetiap hari
- Merangsang peningkatan leptin dalam darah dan mengurangkan nafsu makan
RUJUKAN:
Zanchi NE, Nicastro H, Lancha AH Jr. Potential antiproteolytic effects of L-leucine: observations of in vitro and in vivo studies. Nutr Metab (Lond). 2008 Jul 17;5:20. doi: 10.1186/1743-7075-5-20.
Combaret L, Dardevet D, Rieu I, Pouch MN, Béchet D, Taillandier D, Grizard J, Attaix D. A leucinesupplemented diet restores the defective postprandial inhibition of proteasome-dependent proteolysis in aged rat skeletal muscle. J Physiol. 2005 Dec 1;569(Pt 2):489-99
Alfalfa
Detoks, Membersih, Membakar Kalori
Superfood untuk menurunkan berat badan
- Alfalfa mengandungi kalsium yang dapat meningkatkan thermogenesis iaitu proses di mana badan menjana haba dan membakar kalori
- Alfalfa mempunyai ciri prebiotik yang membantu mengekalkan keseimbangan mikrobiota usus yang sihat
RUJUKAN:
Hong YH, Wang SC, Hsu C, Lin BF, Kuo YH, Huang CJ. Phytoestrogenic compounds in alfalfa sprout (Medicago sativa) beyond coumestrol. J Agric Food Chem. 2011 Jan 12;59(1):131-7.
PubMed PMID: 21158449.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0261561410002104
https://www.webmd.com/obesity/features/calcium-weight-loss#:~:text=he%20tells%20
WebMD.-,How%20It%20Works,products%20every%20day%2C%20he%20advises
Lesitin
Memecahkan Lemak
Membakar lemak secara semulajadi
- Memecahkan lemak kepada molekul-molekul kecil supaya badan dapat menukarkannya kepada tenaga dengan lebih mudah
- Mencegah pengumpulan lemak dan menyingkirkan toksin daripada hati
RUJUKAN:
Gene Bruno, MS, MHS, Lecithin & Lipotropics, Literature Education Series On Dietary Supplements 2004 Huntington College of Health Sciences
Polifenol
Mengecutkan Lemak, Mengawal Selera Makan
Antioksidan yang mengurangkan nafsu makan dan meningkatan rasa kenyang
- Kajian menunjukkan bahawa Polifenol dapat membantu menurunkan lemak badan dengan menggalakkan Lipolisis – pengecutan sel-sel lemak
- Merangsang pembentukan Leptin – mengawal rasa lapar dan selera makan
RUJUKAN:
Gomez-Zorita S, Treguer K, Mercader J, Carpene C. Resveratrol directly
affects in vitro lipolysis and glucose transport in human fat cells. J Physiol
Biochem. 2013 Sep; 69(3):585-93,doi:10.1007/s13105-012-0229-0. Epub
2013 Jan 13. PMID:23315205
Asid Lemak OMEGA-3
Meningkatkan Kadar Metabolisma
Lemak penting untuk menurunkan berat badan
- Sebuah kajian eksperimen menunjukkan bahawa pengambilan 3g asid lemak omega-3 setiap hari dapat meningkatkan kadar metabolik sebanyak 14% dan pengoksidaan lemak sebanyak 19%.
RUJUKAN:
Gene Bruno, MS, MHS, Lecithin & Lipotropics, Literature Education Series On Dietary Supplements 2004 Huntington College of Health Sciences
