Pengambilan Tenaga dan Protein semasa Hamil

Tidak tahu cara untuk mencapai keperluan harian untuk tenaga dan protein anda? Kami boleh tunjukkan caranya!

Ketika sedang hamil, lebih banyak tenaga diperlukan untuk menyokong tumbesaran bayi dan peningkatan proses tubuh badan ibu termasuklah plasenta dan tisu

Ibu mengandung memerlukan lebih protein untuk tumbesaran dan perkembangan optimum bayi.