Pencemaran logam berat seperti merkuri telah dikaitkan dengan pengambilan ikan. Apabila ikan yang tercemar ditangkap dan diproses menjadi minyak ikan, logam berat juga didapati dalam minyak ikan. Proses penyulingan membantu menyingkirkan logam berat ini. Semakin banyak proses penyulingan, lebih baik dan lebih selamat minyak ikan yang terhasil.

Tahukah anda bahawa label minyak ikan selalunya mengandungi kepekatan minyak ikan secara keseluruhan dan bukan kandungan DHA dan EPA? Oleh kerana komponen penting yang diperlukan oleh badan adalah DHA dan EPA, pastikan anda membaca label dengan betul. Cari salah satu yang memberikan anda sekurang-kurangnya 300mg DHA dan 400mg EPA.

Terdapat produk di pasaran dengan perisa tambahan untuk menghilangkan bau hanyir minyak ikan. Pilih minyak ikan tanpa perisa tambahan dan yang melalui proses penyulingan yang lebih banyak kerana ia menghilangkan bau dengan lebih berkesan.

Badan kita memerlukan spektrum lengkap omega-3 sebagai tambahan kepada EPA dan DHA untuk menyokong dan mengekalkan fungsi tubuh yang normal. Pilih minyak ikan yang mengandungi spektrum lengkap 7 omega-3 tulen termasuk EPA, DHA dan banyak lagi!

Tahukah anda bahawa ikan yang lebih besar, semakin tinggi pengumpulan toksin dan logam beratnya? Jangan tertipu!