Ucapkan Selamat Tinggal kepada Diet Yo-Yo
Ucapkan Selamat Tinggal kepada Diet Yo-Yo
Program Cinch® yang Terbukti Menanti Anda!
Anda kini boleh mencapai hasil yang berterusan dengan Program Pengurusan Berat Badan Cinch®! Produk-produk kami disokong oleh sains dan digabungkan dengan panduan diet serta senaman yang mudah, menjadikan ia mudah untuk disesuaikan ke dalam rutin harian anda. Ketahui bagaimana anda boleh memulakan perjalanan transformasi kesihatan dan kesejahteraan anda.
Panduan Harian Anda ke arah Pengurusan Berat Badan yang Berterusan
Sarapan
Makan Tengah Hari
Makan Malam
Saiz hidangan adalah berdasarkan pinggan berukuran 9 inci. Setiap suku bersamaan dengan 1 hidangan.
- 1 hidangan sayur-sayuran
- 1 hidangan buah-buahan
- 1 hidangan protein
- 1 hidangan karbohidrat
Campur 1 pek Cinch® Tea Mix dengan 240ml air panas atau sejuk.
Ambil 3 biji gel lembut Omega Guard™
- 1 hidangan sayur-sayuran
Campur 3 skup serbuk Life Cinch® dengan 300ml air.
Nota: Anda boleh menggantikan makan tengah hari atau makan malam dengan Life Cinch®
- 1 hidangan sayur-sayuran
- 1 hidangan buah-buahan
- 1 hidangan protein
- 1 hidangan karbohidrat
Ambil 4 biji Herb-Lax™ sebelum tidur.
BAKAR dan BINA OTOT Bersenam selama 30 minit x 4 kali seminggu.
BAKAR
Bakar kalori dan lemak dengan senaman kardiovaskular.
TINGKATKAN
Tingkatkan metabolisma dengan Senaman Berintensiti Tinggi (HIIT).
BINA
Bina otot dan lakukan latihan kekuatan.
SEIMBANGKAN & MEMBERSIH
Tingkatkan fleksibiliti dan kekuatan otot teras dengan senaman regangan.
