清新爽口的蛋白小吃！

來支酸甜爽口又健康的冰棒，讓身體降溫一下！它富含蛋白质，大人和孩子皆爱不释手。

草莓酸奶ESP大豆蛋白冰棒

4 份

食材:

  • 1 汤匙ESP Soy Protein
  • ¼ 条香蕉
  • 30毫升鲜奶
  • 1 杯希腊酸奶
  • ½ 杯草莓
  • 1 汤匙蜂蜜

菠菜香蕉ESP大豆蛋白冰棒

4 份

食材:
  • 1 汤匙ESP Soy Protein
  • 1¼ 条香蕉
  • 20毫升鲜奶
  • 1 杯菠菜
  • 1 汤匙蜂蜜

热带风味ESP大豆蛋白冰棒

4 份

食材:

  • 1 汤匙ESP Soy Protein
  • ¼ 条香蕉
  • 1 杯芒果
  • 1 杯黄梨
  • ½ 杯酸奶
  • 1 汤匙蜂蜜
准备方式:
  1. 清洗并切水果。
  2. 将所有食材放入搅拌机中，搅拌至顺滑。
  3. 将混合物倒入冰棒模具中，冷冻至完全凝固 (约5-6小时)。
  4. 享用前，将模具底部浸入热水中数秒钟，方便冰棒轻松脱模。即可享用！

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