电子设备现在是我们生活中的一部分。从早上起床开始，到晚上睡觉前，我们的眼睛都不断对着许多电子设备，如手机、平板电脑、手提电脑、电视等的屏幕上。

电子屏幕会发放出蓝光，蓝光可直接穿透视网膜。由于它不容易被我们的眼睛过滤，因此接触过多的蓝光会对视力健康产生负面影响。