开启明亮的一天！
开启明亮的一天！
长时间使用智能手机、电脑和其他数码设备已提高对护眼重要性的认知。让我们一起探讨类胡萝卜素和维生素B群如何帮助维持最佳视力。
类胡萝卜素
自然界中存在于水果和蔬菜的鲜艳色素，它具有极好的抗氧化效益。
叶黄素
过滤导致眼睛疲惫、视力模糊和干涩的蓝光。
番茄红素
保护眼睛免受氧化压力的侵害。
α-及β-胡萝卜素
改善弱光视力和缓解干燥的眼睛。
维生素B群
维生素B1(硫胺)、B2(核黄素)、B3(烟碱酸)、B5(泛酸)以及B6(吡哆醇)起到抗氧化剂的作用，有助于保护眼睛免受自由基的损害，自由基可能会引起白内障和黄斑变性。
维生素B2 (核黄素)
维护眼角膜(眼睛外层清晰部分)的健康，阻隔蓝光的侵害。
维生素 B3 (烟碱酸)
促进血液循环，为眼睛提供所需的养分和氧气，以维持最佳功能。
维生素 B6(吡哆醇)
支持神经递质的生成，以将视觉信息从眼睛传递到大脑。
维生素 B9 (叶酸)
促进细胞增生和修复，让您的视力保持明亮清晰。
维生素 B12 (钴胺素)
维持神经细胞健康的关键，包括传递眼睛到大脑信号的细胞。
