全天候为您提供能量
全天候为您提供能量
每当您正赶时间或设法尽快完成事项时，您有否经历过疲倦或精力不足的情况呢？这情况不仅仅出现于您的身上。请继续详阅，以了解您如何可以感觉更能量充沛，好让您可更充实地利用您的时间。
生活方式如何影响能量生产
我们体内的每个细胞都包含了一种被称之为线粒体的能量生产厂，它需要辅酶Q10 (CoQ10 )营养素，以生产能量。
线粒体作为能量生产厂
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辅酶Q10，能量生产的必备营养素
我们的身体能自然地生产线粒体和辅酶Q10。然而，以下的因素将影响它们的生产。
年龄增长
富含脂肪和糖份的饮食
压力
缺乏运动
环境污染物
以他汀类药物降低胆固醇
以多酚与辅酶Q10提升您的能量
富含抗氧化剂的多酚有助：
作为能量生产厂内的工人，辅酶Q10必备于：
优化细胞表现
增加细胞里的线粒体数量
为身体充电
更新能量，好让您的身体能更有效地运作
