重塑身体与健康 – 营养的效力
重塑身体与健康 – 营养的效力
您准备好减重，并重塑您的健康吗？30天蜕变挑战是绝佳之选。专注于适当的营养，以燃烧脂肪、塑造肌肉、促进新陈代谢，并最终让您达到最佳状态！
亮氨酸及蛋白质
燃烧脂肪，增长肌肉
维持肌肉质量
- 增长肌肉，预防肌肉流失
- 辅助身体每日燃烧更多脂肪
- 刺激血液中瘦素的上升，并降低食欲
参考文献:
Zanchi NE, Nicastro H, Lancha AH Jr. Potential antiproteolytic effects of L-leucine: observations of in vitro and in vivo studies. Nutr Metab (Lond). 2008 Jul 17;5:20. doi: 10.1186/1743-7075-5-20.
Combaret L, Dardevet D, Rieu I, Pouch MN, Béchet D, Taillandier D, Grizard J, Attaix D. A leucinesupplemented diet restores the defective postprandial inhibition of proteasome-dependent proteolysis in aged rat skeletal muscle. J Physiol. 2005 Dec 1;569(Pt 2):489-99
苜蓿
排毒、净化、燃烧卡路里
有助于减重的超级食物
- 苜蓿富含钙质，能促进体内的产热作用，且有助于燃烧卡路里
- 苜蓿具备益生元特性，有助于维持健康肠道菌群的平衡
参考文献:
Hong YH, Wang SC, Hsu C, Lin BF, Kuo YH, Huang CJ. Phytoestrogenic compounds in alfalfa sprout (Medicago sativa) beyond coumestrol. J Agric Food Chem. 2011 Jan 12;59(1):131-7.
PubMed PMID: 21158449.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/
S0261561410002104
https://www.webmd.com/obesity/features/calcium-weight-loss#:~:text=he%20tells%20
WebMD.-,How%20It%20Works,products%20every%20day
%2C%20he%20advises
卵磷脂
分解脂肪
以天然的方式，燃烧脂肪
- 将脂肪分解成小分子，以便身体可轻易燃烧脂肪为能量
- 预防脂肪的堆积, 以及将毒素从肝脏中排除
参考文献:
Gene Bruno, MS, MHS, Lecithin & Lipotropics, Literature Education Series On Dietary Supplements 2004 Huntington College of Health Sciences
多酚
缩减脂肪，控制食欲
降低食欲和提高饱腹感的抗氧化剂
- 研究显示多酚有助于通过激活脂肪分解来降低体脂 – 缩小脂肪细胞
- 刺激瘦素的形成 – 控制饥饿感和食欲。
参考文献:
Gomez-Zorita S, Treguer K, Mercader J, Carpene C. Resveratrol directly
affects in vitro lipolysis and glucose transport in human fat cells. J Physiol
Biochem. 2013 Sep; 69(3):585-93,doi:10.1007/s13105-012-0229-0. Epub
2013 Jan 13. PMID:23315205
OMEGA-3脂肪酸
促进新陈代谢
有助于瘦身的必需脂肪
- 一项实验性研究显示，每日补充3克鱼油中的omega-3脂肪酸，可使代谢率提高14％，及脂肪氧化率提高19％。
参考文献:
Gene Bruno, MS, MHS, Lecithin & Lipotropics, Literature Education Series On Dietary Supplements 2004 Huntington College of Health Sciences
